Välkommen till en spännande resa genom världens mest näringsrika och hälsobringande livsmedel - functional foods! Dessa fantastiska matvaror är mer än bara bränsle för kroppen; de är nycklen till ett liv fyllt av energi, balans och vitalitet.

Här samlar jag kunskapen om Functional Foods så att du kan lära dig mer om mervärdesmat som hjälper dig att må bra och få ett friskare liv!

Hälsningar Ulrika Davidsson

Vill du ha hjälp med att komma igång med Functional Foods?

Bokomslag

Baskursen i Functional Foods startar i februari – anmäl ditt intresse idag!

Lär dig grunderna i Functional Foods och njut av de naturliga råvarorna, maten och recepten som är planerat för dig som vill både lära dig laga mat men också förbättra din hälsostatus under 6 veckor.

Onlinekursen kommer att innehålla:
-kostschema att följa varje vecka
-recept som ger matglädje och är enkla att laga
-inköpslistor
-dokument och inspiration om Functional Foods råvaror
-filmer och klipp från Ulrika med såväl fakta som matlagningstips!

Gör en intresseanmälan och var redo att starta ditt hälsosamma liv tillsammans med oss i februari! Vi kommer att kontakta dig inom några veckor med mer information om startdatum och detaljer om kursen.

Välkommen till en spännande resa genom näringsrik och hälsobringande mat!

Bokomslag

Boken ger dig kunskap om Functional Foods, mervärdesmat, med naturliga livsmedel rika på näringsämnen som antioxidanter, probiotika och omega-3.

Ulrika Davidsson inspirerar dig med 100 lättlagade, mättande och goda lågkolhydratrecept fulla med Ulrikas matglädje som främjar hälsan.

Dessutom presenteras en topplista över Functional Foods och deras hälsoeffekter. Här finns ett 6-veckors kostschema som inkluderar Functional Foods, periodisk fasta och 800-kaloriermetoden samt praktiska inköpslistor.

Allt detta ger hälsoeffekter som ökar din energi, boostar ditt immunförsvar, ger en lugnare mage och gör att du tappar i vikt.

Ge din hälsa en rejäl skjuts med Functional Foods och bli piggare, starkare och nå en riktig hälsoframgång!