En snabba och enkel rätt som inte bara är ett gott mellanmål utan också näringsrikt. Äpplet bidrar med fibrer och antioxidanter, medan jordnötssmöret ger en mättande kombination av protein och hälsosamma fetter
Kolhydrater: 23 gram
Fett: 18 gram
Protein: 46 gram
Energi: 306 kcal
Fiber: 3 gram
1 st äpple
1 msk jordnötssmör
2 msk kokosgrädde
0.5 tsk agavesirap
1 msk jordnötter
